A autossabotagem é um fenômeno psicológico que afeta milhões de pessoas em diferentes contextos. Ela ocorre quando, consciente ou inconscientemente, criamos obstáculos que nos impedem de alcançar nossos objetivos. Esses comportamentos autossabotadores podem surgir em diversas áreas da vida, como relacionamentos, carreira, saúde e desenvolvimento pessoal. Neste artigo, vou explorar em detalhes o que é …